Ernährungsberatung
Nur Ernährung
für 3 / 6 oder 12 Monate
Auf Anfrage
Einführungsgespräch mit Anamnesebogen
Analyse der aktuellen Essgewohnheiten über ein Ernährungsprotokoll
Besprechung deiner Ziele
Unterlagen zur Ernährung
Ernährungsplan zu deinen Zielen
Video-Calls nach Absprache
Zugang zur Coaching-App
Kontakt bei Fragen über die App
Viele Rezepte
Auch ohne App möglich
Fitness-Coaching
Training und Ernährung
für 3 / 6 oder 12 Monate
Auf Anfrage
Einführungsgespräch mit Anamnesebogen
Analyse der aktuellen Essgewohnheiten über ein Ernährungsprotokoll
Besprechung deiner Ziele
Unterlagen zur Ernährung
Ernährungsplan zu deinen Zielen
Video-Calls nach Absprache
Zugang zur Coaching-App
Kontakt bei Fragen über die App
Viele Rezepte
Trainingspläne für zu Hause oder das Fitnessstudio auf deine Ziele zugeschnitten
Trainingstipps
Personal Training nach Absprache
Auch ohne App möglich
Ernährungsberatung /
Trainingsberatung
für eine Stunde
Auf Anfrage
Analyse der aktuellen Essgewohnheiten
Maßgeschneiderte Strategien für deine Ziele
Praktische Tipps zu gesünderen Lebensmiteln
Zielorientierte Beratung (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau)
Ernährungswissen
Nahrungsergänzungsmittel
Rezeptideen
Checken deines Trainingsplans
Trainingstipps
Ernährungsplan 4 Wochen
oder
Trainingsplan 6 Wochen
Auf Anfrage
Kennenlerngespräch
Ein Plan zu deinen Zielen