Angebot
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Ernährungsberatung
Nur Ernährung
für 3 / 6 oder 12 Monate
Auf Anfrage
Einführungsgespräch mit Anamnesebogen
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Analyse der aktuellen Essgewohnheiten über ein Ernährungsprotokoll
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Besprechung deiner Ziele
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​Unterlagen zur Ernährung
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Ernährungsplan zu deinen Zielen
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Video-Calls nach Absprache
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Zugang zur Coaching-App
Kontakt bei Fragen über die App
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Viele Rezepte
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Auch ohne App möglich
Fitness-Coaching
Training und Ernährung
für 3 / 6 oder 12 Monate
Auf Anfrage
Einführungsgespräch mit Anamnesebogen
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Analyse der aktuellen Essgewohnheiten über ein Ernährungsprotokoll
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Ernährungsplan zu deinen Zielen
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Viele Rezepte
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Trainingspläne für zu Hause oder das Fitnessstudio auf deine Ziele zugeschnitten
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Trainingstipps​​​​
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Personal Training nach Absprache
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Auch ohne App möglich
Ernährungsberatung /
Trainingsberatung
für eine Stunde
Auf Anfrage
Analyse der aktuellen Essgewohnheiten
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Maßgeschneiderte Strategien für deine Ziele
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Praktische Tipps zu gesünderen Lebensmiteln
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Zielorientierte Beratung (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau)​
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Ernährungswissen
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Nahrungsergänzungsmittel
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Rezeptideen
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Checken deines Trainingsplans
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Trainingstipps​​
Ernährungsplan 4 Wochen
oder
Trainingsplan 6 Wochen
Auf Anfrage
Kennenlerngespräch
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Ein Plan zu deinen Zielen​​